Croquettes de poisson enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les croquettes de poisson est un plat à base de poisson, béchamel où le tout est frit. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des croquettes de poisson enceinte ?

Explications

Dans la préparation des croquettes de poisson, le poisson est cuit.

Conseils de préparation et de consommation des croquettes de poisson

Veillez à respecter les conditions de conservation. Les croquettes de poisson est un plat frit, faites attention à la prise de poids pendant la grossesse.

Ingrédients principaux des croquettes de poisson :

Béchamel, poisson…

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.